• Что такое Phiten
  • Принцип действия
  • Как использовать
  • Тесты
  • Видео
  • О компании
• Кому нужен Phiten
• Каталог
  • Серия Style
  • Ожерелья
  • Браслеты
  • Красота и здоровье
  • Суппорты
  • Тейпы
  • Одежда
  • Разное
• Для дилеров
• Где купить
• Доставка и оплата

Тест на увеличение гибкости запястья

Это упражнение можно выполнять с Акватитановым пластырем, массажным лосьоном или с одним из браслетов Phiten.  Упражнение показывает, насколько быстро можно снять напряжение в мышцах. 

1. Проделайте следующие действия:

• вытяните одну руку вперед ладонью вверх,
• другой рукой надавить на ладонь в направлении вниз и назад по направлению к телу.

2. Встряхните руки и наденьте браслет или наклейте пластырь на то место на руке, где напряжение было максимально ощутимо. Теперь нажмите на ладонь снова. Сконцентрируйтесь на ощущениях.

Если не удается почувствовать разницу сразу,  попытайтесь  сделать упражнение еще раз без браслета.  После этого проделайте упражнение в четвертый раз.